サンバかおりん  
地域 : 埼玉    年齢 : よっしーさんと同い年＾＾；
一言 : 
新たな目標を達成しに戻りました。みなさんに刺激されて気持ち新たに頑張ります♪          新たな目標を達成しに戻りました。みなさんに刺激されて気持ち新たに頑張ります♪          新たな目標を達成しに戻りました。みなさんに刺激されて気持ち新たに頑張ります♪          新たな目標を達成しに戻りました。みなさんに刺激されて気持ち新たに頑張ります♪
2005／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 11.0   JOG
 1時間
 日が落ちてから。仮眠をして。何だか、言葉は難しい。メールはなおさら。ちょっと疲れた。
6/02 木 12.0   JOG
 70分
 苦しい。㌔6でも。途中でやめた。
6/03 金 18.3   JOG
 1時間42分
 昨日よりはいいけれど、大分疲れている。ハムがはがれてしまいそう。大腿も、がちがち。今頃になって疲れ抜けていないことに気づく。駄目だな～。以外に分かっていない。
でも、今日は早く寝よう。毎日睡眠時間が短いからいけないんだ。よく寝ればなおるはず。ところで、又懸賞に当選。最近すごい。
6/04 土 22.0   クロカン含む起伏走17キロつなぎJOG3.7キロと3.7キロ坂道走(登り)トライアル
 クロカン起伏走約2時間、タイムトライアル22分50秒
 スキー場の中とその周辺を利用しての周回。スキーでも、トライなんかしない(笑)ダウンヒルのコース、登った。滑落しちゃいそうなぐらいの斜度。生えてるぜんまいや鈴蘭しか見えないぐらい下を向いて登る。イッキさんだけは、そこを駆け上がっていた。皆も順調に登る。ただ、これ以上距離が離れないよう気持ち振り絞って、登る。あんな練習、言いだしっぺで全ての絶叫マシンに乗らなきゃと誘ってくれたイッキさんや、やらなければ無理やりでも引きずっていくと言ってくれたあおちゃんがいなければさっさと退散していた。登り出したら、気持ちに火がついた。これも富士登山完走のため(笑)やっぱMだ。でも、きつい。コース逆走したら、もっときつかった。てるてるさんの夫たぷおさんも着実に登ってくる。迫ってくる。さすがだ。そして、極めつけのきつーいのぼりの坂道を登るタイムトライアル。死にそうなぐらい苦しかった。こんなコースを選んでくれたよーじさんのおかげもある。すごくハードなコースを、堪能できた(爆)夜中まで飲むはずだったけれど、22時でダウン。皆さんに、何度か起こされたらしいけれど、しぶとく寝ていた。ごめん、miaちゃん。又裏切っちゃった。キクチサンの奥さんにすがり付いて、寝てしまった。気持ちよかった。そしてすみません(爆)勝手に仮眠して元気を取り戻した私は、朝方まで、てるてるさんと今後のWEB日記について語り合った。(爆)てるてるさん、お疲れ～。そして、ありがとね。今度は、筑波に。
6/05 日 10.0   猫(根子)岳登山
 約4時間だっけ？忘れた。
 最初は、寝不足できつかったけれど、途中から快調になってきた。途中残雪で、皆で滑って遊んだ。景色が綺麗。頂上でWEBの幟を見たハイカーのおっちゃんに、来年は富士登山競争に出たらとアドバイスされた。今年出ますよとイッキさんが言っておいた(笑)
6/06 月 0.0   休養、心身の整理、仕事
 忙しい1日だった
6/07 火 0.0   事故した
 最悪。でも、怪我しないでよかった。もっと自己コントロールしなきゃ。
6/08 水 18.0   LSD、職場の飲み会
 幹事の仕事が忙しく、勤め始めて、17年、初めて飲み会でノンアルコール。
でも、そのおかげで、いいことがあった。やった～！
6/09 木 25.0   黒山三山マラニック
 2時間45分
 まくおさんと。ぢつは、去年のこの時期も開催の、梅酒用の梅ゲットラン。今年は同じ梅農家で青梅のカリカリ甘酢漬けの最高の方法伝授される。やっぱ同じ所にいくといいな。7月にはできるから、富士山にもっていって、皆に食べさせよう。豆腐おいしいとこ、去年は、汗だくのまま立ち寄ったんだ。今年は、順調なタイムスケジュール(笑)
6/10 金 0.0   休み、やる気なし。
 何だか、気が乗らない。多分バイオリズムが下がっている。自分の言いたい事上手く言えていない気がする。
6/11 土 5.0   快調走
 23分ちょっと
 夜ちょっとだけ。気持ちよく腰を意識して。。
6/12 日 20.0   JOG
 1時間54分/㌔6分から後半9キロ5分20秒へ切り替え
 暑かった、身体がぽっっぽしている。まじめに発熱したみたいに。
子供たちは、阿波踊りの本番デビュー。大分頑張ったみたい。私は、仕事で見に行けず、がっかり。家で、やってもらったけれど、それなりに形になっている。南越のお祭りが楽しみだ。
6/13 月 21.0   PM12時過ぎから、ロング走の予定が、撃沈14.5。夜皇居ラン7.5
 1時間23分、？
 昼の暑さか、疲れか、眩暈で蛇行で、やめた。夜、やっぱり涼しいと全然違う。昼の暑さに身体慣らさなきゃ。どんどん、黒くなっていく。クロン･･･（笑）だ。昼、梅酒作り。今年は、ブランデー漬けと、日本酒漬け。ブランデーは、飲まないでいた、ナポレオンの特級品。どんなおいしいやつが出来上がるんだろう。合宿の皆、来年を楽しみに待っていて。
6/14 火 0.0   休養
6/15 水 8.0   JIM、トレッドミル、アークトレーナー、筋トレ
 トレッドミル30分、アーク45分
 内転筋を鍛える！をテーマに。痛い･･･（笑）
6/16 木 0.0   休養
6/17 金 33.0   ロングペース走
 3時間8分/5分45～5分35の間
 結構走れる。でも、蒸し暑かったよ～。そうごのダメージは、あんまりない。
miaちゃんを誘って、韓国映画「マラソン」の試写会に。考えていた内容と全然違う。自閉症。どんなに理解しているといっても、それはそれを家族に持つものでなくては分からないこと。だから、あまり多くは語れないけれど。走ることは、よく自分でも嫌なことを走っているうちに忘れたりする手段。コーチ役の人が言っていた。「走ることは、現実逃避」･･･？本当にそうだろうか？そうかもしれないが、そればかりではマラソンは走りきれない。自分を内省し、自己と向かい合い己が何なのかを知る瞬間も訪れる。ウルトラはもっとそう。人と感情を分かち合うことの難しい自閉症の子が、マラソンを通じて他人を意識していく。楽しみ・苦悩・喜び・悲しみ様々な感情を感じ取る瞬間。それは、訓練では習得できない体験だったのに、走っていく中で徐々に連動し、彼が変わっていく。ヘレン･ケラーがWATERの言葉を理解するのと酷似していた。小さいころから眼も見えず、耳も聞こえず言葉を理解することができないヘレン。自分が表現できないことへの苛立ち。もがき苦しみ、獣のような生活をしている中で、サリバン先生と出会う。身体丸ごとでぶつかり合って感じたあの瞬間と、チョンが大会で用意したシャワーをくぐりぬける瞬間に感じた、生きる喜びは同じだって思った。それが見事に表現されていて私は、涙も出ないくらいに感動した。人間は皆一緒。母が、「この子は障害を持っているんです」と他人に繰り返していた言葉を、突然叫び出すシーン。お母さんがいうことを聞かない自分に疲れて遊園地で手を離して迷子になったことずっと覚えていたことを告白する瞬間。自閉症の子に感情がないわけぢゃない。ただ、出す方法が分からないだけ。それを走る中で、素直に表現できるようになる。魂の開放。人と接することを自分からできないはずだったのに、応援の人の差し出す手に自分も手を差し出し答えだす瞬間。すごいよ。本当に。走れるってすごい。私も同じ瞬間を感じ取ることができるから走るんだ･･･荒川でリタイアしたとき、それでも支えてくれる人はいる。自分だけじゃない。そんなの苦しみでもなんでもないね。その代わりに得るものだってある。そのほうがずっと幸せ。あ～miaちゃんに感化されて、私まで語ってしまったよ。一緒に行ってくれて、ありがとう。miaちゃん。今頃は、温泉だね。いいな～。又、公開したら見に行こう。
6/18 土 0.0   休養、夜勤入り
6/19 日 10.0   おしゃべりJOG本日も夜中から仕事
 1時間
 ああ楽しかった。久々に走り屋のバタコさんとあった。相変わらず綺麗。O走友会の方とお会いした。富士山に出るとの事。やっぱり近場にもいるもんだな。8合目まで行くつもりといっていたから、頂上まで行かないんですかと聞いてしまった。大腿私がいけるんだろうか。サロマより気がかりな富士山。もう頭は完走できるのか？そればっか。でも、強く思えばかなうんだよね。そういってくれた人がいた。だから、強く強く富士山の頂上に立つことを願うんだ。そのためのトレーニングは、もちろん大事。21日、サロマの前の最後の調整。メンタルトレーニングと、ストレッチこの間もこれでうまくいったから、ピラティスヨーガもする。今日はたくさん汗かいた。調整。
2連荘での深夜勤務。頑張れ～。日中は、寝るはずだったのに、長男の英語の期末テストの勉強に付き合う。しかし何で、こんなに範囲が広いんだ。私の担当は、英語、理科、社会。数学は、論外。一緒に勉強せねば。でも、今のほうが勉強楽しい。あんなに4989でやっていたのに。ノルマぢゃないと、こんなに楽しいんだ。知る喜び。でも、長男ちゃん、頼みます。公立に入れる勉強をしてください。大学に入った方が好きな本たくさん読めるからと叱咤激励。もうひとつ息子たちに頼みが。くさいんだから(爆)風呂に入ったら、お湯で流すだけぢゃなくシャンプーきちんとしてください。いくら息子といえど、勘弁してください(笑)
今夜も寝不足。明日も期末の勉強一緒にしよう。付き合うよ。
6/20 月 5.0   JOG
 24分弱
 エステの店長している友人と久々の再会。東京から、私の地元まで出てきてくれる。すみません。元気そうで何より。でも、ごめん。2連荘での寝不足は応えた。22時ぐらいからうとうと。話を直接できるのはいいね。やっぱり。
6/21 火 10.0   ビルドアップ
 5分50～4分40～4分30まで
 暑い真っ昼間の福祉村。充分ストレッチをしたからか、最初からかなり身体が動いた。でも、暑くて暑くて、絞れるぐらい汗が出た(＾＾;;)
6/22 水 10.0   ビルドアップ前後JOG
 3.6㌔5分10～4分40秒
 汗いっぱいかいた。子供たちは阿波踊りで汗っ。awaさんにスパルタで指導お願い。長男のダイエット作戦(笑)気づいたら、ほぼ私と同じ身長に。期末も終わり、開放された様子。私は、これで遊山しちゃいけない。いつまで続くか分からないけれど、教育ママゴンになるぞ。って、きっと私が3日坊主なんだ(爆)
6/23 木 10.0   JOG
6/24 金 5.0   JOG
6/25 土 0.0  
6/26 日 52.0   サロマ湖50㌔
 4時間47分
 又去年を糧にせずに撃沈。とはいっても、42キロまではきちんと走ってたけれど。いや、正確には、30キロまでかな。最初の10㌔で、女3人一緒に走っていたが、なぜか抜きツぬか列。私は、この人たちについていってはいけないと、途中から戦線離脱。でも、これがきっかけで、30キロには、落ちてきた彼女たちを拾ってしまったんだ。ここで、私は、安易にもいける！！って、思ってしまった。･･･ああ、甘かった。おかげで、42･195には、多くぃ民具欲、ここでやめてしまえ～と言わんばかりに痙攣。なおらない、どうしたって。脚がぶらぶら横ぶれしてくる。走っても、走っても横ぶれしてくる。辛い、何で、こんな思いして、前に進むんだ。心の中でまたやっちまった～。お恥ずかしい･･･と思っても、そんなの神様が聞いてくれるわけない。神様～、仏様～死んだおじいちゃん、誰か頼むから～その身体を分けてくれ～と思ってもそんなの後の祭り。やっとのことで、痙攣治まり走り出したけれど･･･きつかった。でも、結局たのしか短だけれど。後日談にしよう。もう眠いから、寝よう。
6/27 月 0.0   帰宅、リラクゼーション、休養
6/28 火 0.0   仕事、仕事
6/29 水 0.0   仕事、焼肉
6/30 木 11.5   夜勤入り/JOG/SWIM
 JOG1時間、プール30分
 汗たくさんかいて、3日も休んでいたから、気持ちいい。
走行距離 316.8  km