さく  
地域 : 広島    年齢 : 40代後半
一言 : 
 飲む機会が多くなり、自己管理が大変           飲む機会が多くなり、自己管理が大変           飲む機会が多くなり、自己管理が大変           飲む機会が多くなり、自己管理が大変
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金 0.0  
8/02 土 0.0  
8/03 日 0.0  
8/04 月 0.0  
8/05 火 0.0  
8/06 水 0.0  
8/07 木 0.0  
8/08 金 0.0  
8/09 土 0.0  
8/10 日 0.0  
8/11 月 0.0  
8/12 火 0.0  
8/13 水 0.0  
8/14 木 4.0  
8/15 金 4.0  
8/16 土 4.0  
8/17 日 0.0  
8/18 月 0.0  
8/19 火 0.0  
8/20 水 0.0  
8/21 木 0.0  
8/22 金 0.0  
8/23 土 0.0  
8/24 日 0.0  
8/25 月 0.0  
8/26 火 0.0  
8/27 水 4.0  
8/28 木 0.0  
8/29 金 0.0   エアロバイク低負荷 60分
雨で走れず
8/30 土 0.0  
8/31 日 0.0  
走行距離 16.0  km