さく
地域 : 広島
年齢 : ４０代後半
一言 :
一言 :
飲む機会が多くなり、自己管理が大変 飲む機会が多くなり、自己管理が大変 飲む機会が多くなり、自己管理が大変 飲む機会が多くなり、自己管理が大変
2008／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 0.0 | |||
| 5/02 金 | 0.0 | |||
| 5/03 土 | 0.0 | |||
| 5/04 日 | 0.0 | |||
| 5/05 月 | 17.3 | |||
| 5/06 火 | 17.3 | 朝ＪＯＧ |
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| 5/07 水 | 0.0 | |||
| 5/08 木 | 0.0 | |||
| 5/09 金 | 0.0 | |||
| 5/10 土 | 0.0 | エアロバイク ６０分 |
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| 5/11 日 | 17.3 | 夕方ＪＯＧ |
||
| 5/12 月 | 0.0 | |||
| 5/13 火 | 0.0 | |||
| 5/14 水 | 0.0 | |||
| 5/15 木 | 0.0 | |||
| 5/16 金 | 0.0 | |||
| 5/17 土 | 0.0 | エアロバイク ３０分 |
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| 5/18 日 | 25.0 | 備北丘陵公園 ２０Ｋ レース |
１’２６’２９ |
最初２Ｋでバテタ ＪＯＧでなんとか走りきる |
| 5/19 月 | 0.0 | |||
| 5/20 火 | 0.0 | |||
| 5/21 水 | 0.0 | |||
| 5/22 木 | 0.0 | |||
| 5/23 金 | 0.0 | |||
| 5/24 土 | 17.3 | 昼ＪＯＧ |
ん〜 |
|
| 5/25 日 | 17.3 | 昼前ＪＯＧ |
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| 5/26 月 | 0.0 | |||
| 5/27 火 | 0.0 | |||
| 5/28 水 | 0.0 | |||
| 5/29 木 | 0.0 | |||
| 5/30 金 | 0.0 | |||
| 5/31 土 | 17.3 | 昼JOG |
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| 走行距離 | 128.8 km | |||