月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0			東京ディズニーリゾートへ家族旅行
4/02 水	0.0			東京ディズニーリゾートへ家族旅行
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	34.6	17.3×2　朝　晩	４’４０〜５’２０	晩はへとへと
4/06 日	17.3	朝	５’００〜５’３０	へとへと
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0			飲んだ　会社泊
4/12 土	17.3	夕方　スローＪＯＧ		体重し
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	17.3	夕方ＪＯＧ		走り方がおかしかったみたい、で修正後楽に走れるようになった。
4/20 日	17.3	あさＪＯＧ
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0			遅くまで飲んだ
4/26 土	0.0			飲み疲れ
4/27 日	17.3	夕方ＪＯＧ
4/28 月	0.0
4/29 火	17.3	朝ＪＯＧ
4/30 水	0.0
走行距離	138.4  km