月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	6.4	x1 3.8	6.98km/1.05.25
8/02 土	0.0
8/03 日	7.6	x2 2.4	7.92km/1.06.16
8/04 月	6.2	x2 1	6.00km/1.00.54
8/05 火	6.0	x1 3.4	7.24km/1.07.10
8/06 水	0.0
8/07 木	7.6	x1 5	7.79km//1.14.32
8/08 金	7.6	x1 5	8.54km/1.14.26
8/09 土	6.2	x1 3.6	6.80km/1.08.04
8/10 日	0.0
8/11 月	0.0
8/12 火	7.6	x2 2.4	7.69km/1.14.09
8/13 水	0.0
8/14 木	0.0
8/15 金	0.0
8/16 土	7.8	x1 5.2	8.16km/1.11.37
8/17 日	8.0	x2 2.4
8/18 月	7.0	x1 4.4
8/19 火	6.0	x1 3.4
8/20 水	0.0
8/21 木	7.5	x2 2.3	7.69km/1.09.40
8/22 金	7.2	x2 2	7.28km/1.07.42
8/23 土	6.1	x1 3.5	6.41km/1.06.41
8/24 日	6.0	x1 3.4	6.50km/1.04.08
8/25 月	7.6	x1 5	7.46km/1.17.52
8/26 火	6.6	x1 4	6.7km/1.07.50
8/27 水	7.6	x2 2.4	7.98km/1.24.11
8/28 木	7.4	x2 2.2	7.51km/1.13.14
8/29 金	7.4	x2 2.2	7.7km/1.14.30
8/30 土	6.1	x1 3.5	6.97km/1.11.23
8/31 日	0.0
走行距離	153.5  km