月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	0.0
1/02 火	7.2	×2 2	33.53	5.53-21.07---5.24
1/03 水	0.0
1/04 木	7.2	x2 2	39.33	16.27-14.18—-7.06
1/05 金	0.0
1/06 土	8.6	x1 6	46.13	38.13-8.00
1/07 日	0.0
1/08 月	7.6	x1 2 3	43.35	38.53—7.54
1/09 火	0.0
1/10 水	0.0
1/11 木	7.5	x1 2.9 2	44.26	19.12-6.07-9.47——6.47
1/12 金	0.0
1/13 土	7.5	x1 2 2.9	41.03	17.29-15.25----5.44
1/14 日	0.0
1/15 月	7.5	×1 2 2.9	40.16	16.35-16.15---5.19
1/16 火	0.0
1/17 水	7.5	x1 2.9 2	47.53	16.22-23.27----6.54
1/18 木	0.0
1/19 金	7.5	x1 2.9 2	49.43	21.04-19.24—-6.40
1/20 土	4.5	x1 2	32.59	20.33-9.30
1/21 日	0.0
1/22 月	7.5	x1 4.9	56.00	22.50-13.29-10.10---8.00
1/23 火	0.0
1/24 水	6.0	×1 3.	43.46	22.09-10.22--10
1/25 木	0.0
1/26 金	6.0	x1 3
1/27 土	0.0
1/28 日	7.5	x1 2.9 2	50.30	30.23-11.43—-7.16
1/29 月	6.0	x1 3.5
1/30 火	6.0
1/31 水	6.0
走行距離	117.6  km