2024/12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 日 | 4.6 | x1 2 |
41.50 |
|
| 12/02 月 | 7.2 | x2 2 |
7.53km/1.03.38 |
|
| 12/03 火 | 4.6 | x1 2 |
4.8km/44.31 |
|
| 12/04 水 | 7.2 | x2 2 |
7.52km/1.01.10 |
|
| 12/05 木 | 7.2 | x2 2 |
||
| 12/06 金 | 4.6 | x1 2 |
4.8kn/41.13 |
|
| 12/07 土 | 4.6 | x1 2 |
4.82km/37.01 |
|
| 12/08 日 | 0.0 | |||
| 12/09 月 | 7.2 | x2 2 |
||
| 12/10 火 | 7.2 | x2 2 |
||
| 12/11 水 | 6.2 | x2 1 |
6.28km/50.03 |
|
| 12/12 木 | 7.2 | x2 2 |
7.57km/58.59 |
|
| 12/13 金 | 0.0 | |||
| 12/14 土 | 7.2 | x2 2 |
7.78km/52.59 |
|
| 12/15 日 | 0.0 | |||
| 12/16 月 | 7.2 | x2 2 |
7.75km/59.49 |
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| 12/17 火 | 7.7 | x2 2.5 |
8.48km/1.04.23 |
|
| 12/18 水 | 7.2 | x2 2 |
7.92km/1.05.08 |
|
| 12/19 木 | 8.2 | x2 3 |
9.93km/1.14.06 |
|
| 12/20 金 | 7.2 | x2 2 |
7.74km/1.04.33 |
|
| 12/21 土 | 7.2 | x2 2 |
7.71km/1.00.57 |
|
| 12/22 日 | 7.2 | x2 2 |
7.60km/1.02.51 |
|
| 12/23 月 | 7.2 | x2 2 |
7.63km/1.01.23 |
|
| 12/24 火 | 7.2 | x2 2 |
7.59km/1.02.38 |
|
| 12/25 水 | 7.2 | x2 2 |
7.49km/1.09.16 |
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| 12/26 木 | 4.6 | x1 2 |
4.89km/44.31 |
|
| 12/27 金 | 0.0 | |||
| 12/28 土 | 6.2 | x2 1 |
||
| 12/29 日 | 6.1 | x1 x1 2 |
6.86km/1.02.39 |
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| 12/30 月 | 6.1 | x1 x1 2 |
6.36km/58.25 |
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| 12/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 171.5 km | |||