月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	9.8	x3 2	10.02km/1.10.34
10/02 水	9.8	x3 2	10.45km/1.11.45
10/03 木	7.4	x2 2.2
10/04 金	7.6	x2.2.4	9.15km/1.21.50
10/05 土	7.8	x2 2.6	8.97km/1.26.50
10/06 日	9.2	x2 4	9.49km/1.13.48
10/07 月	9.8	x3 2	9.46km/1.17.05
10/08 火	10.4	x3 2.6	10.5km/1.25.57
10/09 水	7.6	x2 2.4	8.36km/1.09.25
10/10 木	7.6	x2 2.4	8.00km/1..04.49
10/11 金	9.8	x3 2	9.84km/1.07.11
10/12 土	7.2	x2 2
10/13 日	10.0	x3 2.2	11.16km/1.19.36
10/14 月	7.6	x2 2.4 cbr 64639km 25.48km/L	8.01km/1.01.43 6.77L @172 172.5km
10/15 火	7.6	x2 2.4	8.44km/1.09.33
10/16 水	9.4	x2 4	8.01km/1.01.43
10/17 木	9.4	x2 4
10/18 金	9.4	x2 4	9.34km/1.11.07
10/19 土	11.8	x3 4	12.09km/1.35.25
10/20 日	7.2	x2 2
10/21 月	7.2	x2 2
10/22 火	7.2	x2 2	7.05km/1.03.31
10/23 水	5.0	x1 2
10/24 木	7.2	x2 2
10/25 金	6.6	x1 4
10/26 土	7.2	x2 2
10/27 日	0.0
10/28 月	0.0
10/29 火	10.4	x3 2.6	10.46km/1.19.30
10/30 水	0.0
10/31 木	8.8	x3 1	7.68km/1.11.44
走行距離	236.0  km