月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	7.7	x2 2.5	51.50	27.47-17.15----5.12
9/02 土	8.2	x2 3	56.29	7.44-20.46-19.37-----8.19
9/03 日	8.6	x2 3.5	48.21	10.51-20.03-10.51---6.00
9/04 月	7.7	x2 2.5	49.15	2.59-20.35-17.15---6.44
9/05 火	6.6	x1 3	42.12	15.52-19.24----6.06
9/06 水	7.7	x2 2.5	47.09	2.01-21.48-16.52----4.48
9/07 木	8.2	x2 3	53.47	8.10-21.20-19.42----4.33
9/08 金	7.7	x2 2.5	55.26	7.47-21.30-19.25---6.00
9/09 土	8.7	x2 3.5	1.06.46	17.23-21.13-18.05---7.57
9/10 日	7.2	x2 2	1.01.15	6.07-19.08-27.59----7.54
9/11 月	7.7	x2 2.5	53.12	4.02-21.51-20.02----7.16
9/12 火	7.6	x2 2.2	53.36	6.33-21.16-19.49------5.56
9/13 水	7.5	x2 2	53.18	6.08-21.21-17.33-----6.54
9/14 木	7.2	x2 2	49.29	3.11-20.20-17.34----6.58
9/15 金	7.4	x2 2.2	52.43	7.47-20.45-16.52---6.07
9/16 土	8.2	x2 3	52.47	12.58-20.02-10.16---2.36-----5.35
9/17 日	0.0
9/18 月	7.4	x2 2.4	53.57	6.44-21.12-17.33----6.58
9/19 火	7.2	x2 2	47.58	19.00-19.38---7.23
9/20 水	7.4	x2 2.4 x2 3	54.24	7.50-21.58-16.44---6.03
9/21 木	8.2	x2 3	57.21	5.11-5.42-21.57-17.47----5.20
9/22 金	7.4	x2 2.2	52.49	5.32-21.47-19.56-----5.33
9/23 土	7.4	x2 2.2	1.00.06	6.56-22.24-25.09----5.37
9/24 日	0.0
9/25 月	7.4	x2 2.2	55.47	8.31-22.26-18.30----5.19
9/26 火	7.6	x2 2.4	58.46	8.39-22.41-20.49----6.35
9/27 水	7.2	x2 2	55.40	25.40-20.37---7.41
9/28 木	8.2	x2 3 上高地	55.57	5.58-4.59-20.56-17.08----5.49
9/29 金	0.0	上高地
9/30 土	0.0	上高地
走行距離	199.3  km