2022/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 水 | 10.0 | x3 2.2 |
2.20-20.17-19.56-15.05----7.00//1.06.57 |
|
6/02 木 | 7.4 | x2 2 |
43.08-9.11//56.46 |
|
6/03 金 | 10.0 | x3 2.2 |
2.40-19.50-17.35-17.08---5.35//1.02.512 |
|
6/04 土 | 0.0 | |||
6/05 日 | 0.0 | |||
6/06 月 | 0.0 | |||
6/07 火 | 9.2 | x3 1.4 af34 |
18.03-20.06-17.35---6.29//1.05.01 |
4008km 13.93km/L 3.23L @165 |
6/08 水 | 8.0 | x2 2.8 |
16.35-17.53----8.22//46.00 |
|
6/09 木 | 0.0 | |||
6/10 金 | 8.7 | x2 3.5 af34 |
16.27-21.19-19.15---6.40//1.05.20 |
4015km 2.69L @164 |
6/11 土 | 8.5 | x2 3.2 |
11.47-20.17-16.25----8.11 |
|
6/12 日 | 7.2 | x2 2 |
||
6/13 月 | 7.4 | x2 2.2 |
||
6/14 火 | 0.0 | |||
6/15 水 | 3.6 | x1 2 |
||
6/16 木 | 8.8 | x3 1 |
**-14.49-13.35---5.40//35.54 |
|
6/17 金 | 0.0 | |||
6/18 土 | 8.2 | x2 3 |
9.29-21.06-17.32----7.00//51.28 |
|
6/19 日 | 8.8 | x3 1 |
10.37-18.15---6.55//44.20 |
|
6/20 月 | 9.2 | x2 4 |
16.15-19.33-15.21---6.11//59.03 |
|
6/21 火 | 0.0 | |||
6/22 水 | 0.0 | |||
6/23 木 | 8.2 | x2 3 |
8.05-19.42-13.48---7.33//50.57 |
|
6/24 金 | 7.7 | x2 2.5 |
2.26-18.41-15.26---6.46//46.53 |
|
6/25 土 | 9.8 | x3 2 |
||
6/26 日 | 8.2 | x2 3 |
5.25-20.23-14.24---6.46//49.50 |
|
6/27 月 | 7.7 | x2 2.5 |
5.09-18.36-14.22----7.41//45.50 |
|
6/28 火 | 7.6 | x2 2.4 |
2.58-18.54-15.23---6.20//46.35 |
|
6/29 水 | 8.4 | x2 3.2 |
17.49-18.55-14.40---5.41//59.57 |
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6/30 木 | 8.2 | x2 3 |
11129step 1.04.37 |
|
走行距離 | 180.8 km |