2021/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 水 | 8.8 | x3 1 |
1.20 |
12395 18.3k |
9/02 木 | 8.8 | x3 1 |
1.03.37 |
54.21----8.48 |
9/03 金 | 8.8 | x3 1 |
1.20 |
12275 16.1k |
9/04 土 | 0.0 | |||
9/05 日 | 12.4 | x4 2 |
1.20 |
14913 19.9k |
9/06 月 | 8.0 | x2 2.8 |
1.20 |
11547 15.0k af56 9150k 40.58k/L 3.77L/@152 |
9/07 火 | 0.0 | |||
9/08 水 | 11.4 | x4 1.6 |
1.05.18 ** |
**-21.46-20.33-17.07----5.50 |
9/09 木 | 0.0 | |||
9/10 金 | 9.0 | x3 1.2 |
1.04.04 |
17.36-20.42-17.24-----6.36 |
9/11 土 | 8.2 | x2 3 |
1.04.46 |
48.58--14.36 |
9/12 日 | 12.4 | x4 2 |
59.29 |
20.16-19.02-6.10-***-7.11----6.49 |
9/13 月 | 9.8 | x3 2 |
1.05.20 |
56.51---8.29 |
9/14 火 | 0.0 | |||
9/15 水 | 0.0 | |||
9/16 木 | 9.8 | x3 2 |
1.10.28 |
18.28-22.35-19.16----6.50 |
9/17 金 | 0.0 | |||
9/18 土 | 0.0 | |||
9/19 日 | 10.8 | x3 3 |
1.07.35 |
6.04-19.15-34.21----6.29 |
9/20 月 | 13.0 | x4 2.6 |
1.41.19 |
21.06-33.01-38.18----6.46 |
9/21 火 | 8.0 | x2 2.8 |
51.08 |
7.12-19.43-16.56-----6.19 |
9/22 水 | 9.6 | x3 2.8 |
1.14.39 |
4.25-4.44-21.34-20.43-16.15----5.39 |
9/23 木 | 8.0 | x2 2.8 |
55.37 |
3.54-43.13----6.46 |
9/24 金 | 9.0 | x3 1.2 |
1.06.08 |
18.23-20.30-17.57-----7.46 |
9/25 土 | 8.6 | x2 3.4 |
1.00.09 |
15.23-19.44-16.08----7.00 |
9/26 日 | 0.0 | |||
9/27 月 | 10.5 | x3 2.7 |
1.08.36 |
23.18-21.10-16.56-----5.55 |
9/28 火 | 0.0 | |||
9/29 水 | 0.0 | |||
9/30 木 | 8.3 | x2 3.1 |
58.15 |
11.36-19.58-17.08----7.02 |
走行距離 | 193.2 km |