2021/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 土 | 11.3 | 1.24.35 |
||
5/02 日 | 9.0 | 1.17.40 |
||
5/03 月 | 13.0 | 1.40.02 |
||
5/04 火 | 13.2 | 1.37.04 |
||
5/05 水 | 12.6 | 1.40.39 |
||
5/06 木 | 15.0 | x5 2 |
1.29.41 |
17.13-17.3-17.3-17.3-14.19----4.36 |
5/07 金 | 14.2 | 1.33 |
||
5/08 土 | 11.4 | x4 1 |
1.19.55 |
13.05-21.04-20.22-17.26----6.15 |
5/09 日 | 11.0 | 2.00 |
||
5/10 月 | 14.2 | 1.38.28 |
||
5/11 火 | 12.4 | x4 2 |
1.27.09 |
|
5/12 水 | 12.4 | x4 2 |
1.12.20 |
14.27-16.36-18.41-15.57---5.17 |
5/13 木 | 11.1 | 1.32.40 |
||
5/14 金 | 12.4 | x4 2 |
||
5/15 土 | 12.4 | 1.27.05 |
||
5/16 日 | 13.0 | x4 2.6 |
1.47. |
|
5/17 月 | 9.7 | 1.23 |
||
5/18 火 | 9.8 | 1.23 |
||
5/19 水 | 12.4 | 1.47 |
||
5/20 木 | 11.4 | 1.33 |
||
5/21 金 | 0.0 | |||
5/22 土 | 11.5 | 2.3 x2 3 |
1.27 |
|
5/23 日 | 12.4 | 1.30 |
||
5/24 月 | 11.8 | x4 1.4 |
1.28 |
|
5/25 火 | 12.8 | x4 2.4 |
1.36 |
|
5/26 水 | 14.0 | x5 1 |
1.50 |
|
5/27 木 | 0.0 | |||
5/28 金 | 14.0 | x5 1 |
1.40 |
|
5/29 土 | 15.0 | x5 2 |
1.50 |
|
5/30 日 | 13.5 | x4 2.9 |
1.44.22 |
24.11-18.54-19.14-17.02----18.27----6..30 |
5/31 月 | 11.9 | x4 1.5 |
1.23.42 |
12.16-19.47-19.29-16.51-3.51-5.24-6.01 |
走行距離 | 358.8 km |