2019/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 月 | 0.0 | |||
4/02 火 | 19.0 | 9x2 |
2h |
沢之町 往復 |
4/03 水 | 9.8 | x3 2 |
1.00.12 |
16.14-18.29-17.12------6.47 |
4/04 木 | 12.4 | x4 2 |
53.57 |
14.50-13.00-13.19-12.48----6 |
4/05 金 | 9.8 | x3 2 |
1.01.00 |
17.05-19.39-17.21-----6.05 |
4/06 土 | 10.0 | X2 x1 2 |
49.28 |
af27 3637km 137km 3.4L 40km/L @142 15.43-15.15-11.55----5.09 |
4/07 日 | 0.0 | |||
4/08 月 | 10.0 | X2 x1 2 |
56.37 |
14.59-18.41-15.31-----5.59 |
4/09 火 | 10.0 | X3 2 |
56.50 |
17.52-16.17-16.25----5.00 |
4/10 水 | 0.0 | |||
4/11 木 | 10.0 | x3 2 |
49.21 |
14.48-14.41-13.09----4.49 |
4/12 金 | 9.2 | 7k 2 |
||
4/13 土 | 0.0 | |||
4/14 日 | 0.0 | |||
4/15 月 | 10.0 | X2 x1 2 |
48.42 |
15.18-14.12-11.55----6.00 |
4/16 火 | 10.0 | X2 X1 2 |
49.38 |
14.42-14.28-11.35----6.15 |
4/17 水 | 9.5 | x3 2 |
58.37 |
8.36-6.23-7.44-6.48-6.32-6.15-6.21-6.44-5.59 |
4/18 木 | 10.0 | X2 x1 2 |
50.37 |
15.31-15.37-12.00-----5.55 |
4/19 金 | 9.0 | 沢之町 |
||
4/20 土 | 10.5 | ×3 2 |
52.56 |
af27 3768km 268km/3.43L 78km/L @143 14.25-14.58-15.47----7.44 |
4/21 日 | 0.0 | |||
4/22 月 | 20.0 | X3 2 X3 2 |
53.02 |
16.30-15.22-14.20---5.18 |
4/23 火 | 7.2 | x2 2 |
45.39 |
19.41-19.13----6.43 |
4/24 水 | 0.0 | |||
4/25 木 | 10.0 | x3 2 |
||
4/26 金 | 9.0 | 7k 2 |
32.52 |
4.52-4.40-4.26-4.52-4.32-4.40-4.47-----5.20 |
4/27 土 | 0.0 | |||
4/28 日 | 10.0 | X3 2 |
49.54 |
14.16-14.13-14.47---5.16 |
4/29 月 | 0.0 | |||
4/30 火 | 9.8 | x3 2 |
46.34 |
14.08-13.09-12.04-----5.44 |
走行距離 | 225.2 km |