2018/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 水 | 14.0 | x5 1 |
1.11.57 |
15.21-9.41-13.46-12.50-14.11----4.53 |
8/02 木 | 13.4 | x4 3 |
1.13.22 |
16.26-4.41-16.13-16.59-13.17----4.33 |
8/03 金 | 15.0 | x5 2 |
1.12.01 |
14.19-12.35-12.42-14.04-12.11---4.47 |
8/04 土 | 12.4 | x4 2 |
1.07.57 |
13.53-12.55-13.02-19.47----6.56 |
8/05 日 | 14.0 | x5 1 |
1.22.25 |
12.11-17.06-16.43-17.02-13.01----5.04 |
8/06 月 | 0.0 | 野田耳鼻科 |
¥2170 |
|
8/07 火 | 11.4 | x4 1 |
1.05.53 |
18.52-17.11-14.29-9.03---5.00 |
8/08 水 | 11.4 | x4 1 |
59.25 |
10.16-14.32-14.15-13.11---5.51 |
8/09 木 | 12.4 | x4 2 |
1.12.39 |
17.13-17.32-17.37-14.07----4.59 |
8/10 金 | 12.4 | x4 2 |
59.41 八尾市立病院 |
15.18-13.21-13.08-11.52----4.46 ¥3850 |
8/11 土 | 12.4 | x4 2 |
1.02.27 |
14.14-14.45-14.54-11.47----5.17 |
8/12 日 | 10.8 | x3 3 |
50.19** |
18.54-17.57-6.12***---6.00 |
8/13 月 | 11.4 | x4 1 |
||
8/14 火 | 12.4 | x4 2 |
1.19.49 八尾市立病院 |
¥6240 |
8/15 水 | 9.8 | x3 2 |
||
8/16 木 | 9.8 | x4 2 |
1.24.41 |
|
8/17 金 | 0.0 | |||
8/18 土 | 12.4 | x4 2 |
1.13.07 |
|
8/19 日 | 10.4 | 1.6x2 2.6x2 2 |
49.53 |
9.48-8.30-12.11-13.00---5.03 |
8/20 月 | 12.4 | x4 2 |
1.05.33 |
34.16-14.40-11.08----4.11 |
8/21 火 | 15.0 | x5 2 |
1.17.35 |
15.30-14.06-13.12-15.27-13.37----4.23 |
8/22 水 | 9.8 | x3 2 |
52.39 |
16.59-16.35-12.30--5.11 |
8/23 木 | 12.4 | x4 2 |
1.11.38 八尾市立 |
16.45-13.08-18.33-16.06----5.52 ¥220 |
8/24 金 | 11.4 | x4 1 |
1.00.38 |
16.25-12.28-14.07-11.44----4.33 |
8/25 土 | 12.4 | x4 2 |
1.01.18 |
13.35-12.43-15.16-13.19----4.53 |
8/26 日 | 12.4 | x4 2 |
1.02.02 |
15.48-12.45-13.36-13.09----4.56 |
8/27 月 | 11.4 | x4 1 |
1.09.41 |
18.30-16.57-12.30-15.01----5.22 |
8/28 火 | 15.0 | x5 2 |
1.18.54 |
17.02-13.34-14.26-14.17-13.23---4.55 |
8/29 水 | 12.4 | x4 2 |
1.03.37 |
9.04-6.44-5.24-5.12-4.41-5.02-4.46-4.45-5.04-6.43-6.35 |
8/30 木 | 12.4 | x4 2 |
1.10.36 |
18.05-17.38-16.43-12.03----4.42 |
8/31 金 | 12.4 | x4 2 |
1.09.37 |
7.37-6.08-5.12-5.22-4.53-5.16-4.46-4.33-5.08-4.30-5.30-5.50-1.47 |
走行距離 | 355.2 km |