2018/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 金 | 0.0 | |||
| 6/02 土 | 12.4 | x4 2 |
56.47 |
13.01-12.57-12.42-11.31-----5.11 |
| 6/03 日 | 0.0 | |||
| 6/04 月 | 0.0 | |||
| 6/05 火 | 11.4 | x4 2 |
1.05.04 |
13.39-16.20-15.20-13.05----4.55 |
| 6/06 水 | 0.0 | |||
| 6/07 木 | 12.4 | x4 2 |
1.08.53 |
16.09-15.36-15.31-15.08----5.12 |
| 6/08 金 | 7.2 | x2 2 |
34.47 |
18.19-11.24------4.27 |
| 6/09 土 | 0.0 | |||
| 6/10 日 | 12.4 | x4 2 |
1.02.05 |
16.33-14.17-13.20-11.42----4.42 |
| 6/11 月 | 0.0 | |||
| 6/12 火 | 12.4 | x4 2 |
58.13 |
14.53-13.25-13.22-11.08-----4.06 |
| 6/13 水 | 0.0 | |||
| 6/14 木 | 9.8 | ×3 2 |
57.05 |
af27 3001km 3.50L @149 82.85km/L 17.28-17.04-14.58-----6.07 |
| 6/15 金 | 0.0 | |||
| 6/16 土 | 9.8 | x3 2 |
54.57 |
16.49-14.32-18.05----4.49 |
| 6/17 日 | 0.0 | |||
| 6/18 月 | 0.0 | |||
| 6/19 火 | 7.2 | x2 2 |
31.50 |
13.39-11.31----5.17 |
| 6/20 水 | 0.0 | |||
| 6/21 木 | 12.4 | ** ×4 2 |
1.08.50 |
16.11-16.28-15.48-13.39----5.24 |
| 6/22 金 | 13.4 | x4 3 |
1.15.06 |
18.21-5.49-16.19-15.34-12.34----5.10 |
| 6/23 土 | 14.0 | x5 1 |
4人 |
|
| 6/24 日 | 0.0 | |||
| 6/25 月 | 0.0 | 4人 |
||
| 6/26 火 | 12.4 | x4 2 |
1.02.39 |
30.12-14.12-11.57-----4.59 af27 3099km 73km/L 3.20L @147 |
| 6/27 水 | 11.4 | x4 1 |
59.31 2人 |
14.56-14.02-10.55-12.59----5.22 |
| 6/28 木 | 10.8 | x3 3 |
1.00.21 |
5.30-17.49-17.10-13.36-----5.02 |
| 6/29 金 | 0.0 | |||
| 6/30 土 | 11.4 | x4 1 |
1.07.24 |
13.22-18.00-15.34-13.46----5.32 |
| 走行距離 | 180.8 km | |||