月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	0.0
4/02 月	4.6	x1 2	21.46	14.31----6.01
4/03 火	12.4	x4 2	59.21	12.51-12.31-15.32-11.58-----5.01
4/04 水	9.8	x3 2	47.16	15.27-13.35-11.56---5.03
4/05 木	12.4	x4 2	1.00.54	14.31-13.50-13.37-12.09----5.24
4/06 金	0.0
4/07 土	15.0	x5 2	1.17.56	14.31-29.23-14.20-12.58----5.27
4/08 日	0.0
4/09 月	4.6	x1 2	22.5	15.58---6.24
4/10 火	9.8	×3 2	58.16	18.04-18.21-15.13----5.17
4/11 水	12.4	×4 2	1.12.57	16.50-17.39-17.17-14.16---5.23
4/12 木	12.4	x4 2	57.15	13.28-13.04-13.05-11.22----4.54
4/13 金	0.0
4/14 土	12.4	x4 2	1.09.34	32.03-16.43-14.23---5.08
4/15 日	12.4	x4 2	1.02.46	15.32-14.56-13.06-12.18----5.16
4/16 月	0.0
4/17 火	12.4	x4 2	1.13.01	17.52-18.18-17.24-13.49-----4.48
4/18 水	12.4	x4 2	55.58	13.08-12.52-13.08-11.08-----4.24
4/19 木	12.4	x4 2	1.01.51	13.52-12.59-14.52-13.52----5.08
4/20 金	0.0			1.0　　生外
4/21 土	12.4	x4 2	1.00.49	15.01-13.11-13.14-12.51----5.13 af56 8365 3.56L 41km/1L @140
4/22 日	12.4	x4 2	58.28	14.26-13.05-12.39-11.27----5.22
4/23 月	0.0
4/24 火	12.4	x4 2	1.07.50	16.24-15.41-16.06-12.47------5.31
4/25 水	0.0
4/26 木	12.4	x4 2	1.01.05	14.02-13.37-14.12-12.42----5.15
4/27 金	12.4	x4 2	58.18	13.58-13.04-13.07-11.13-----5.22
4/28 土	7.6	x2 2	32.10	1.5＋ 0.6＋ 0.351＝2.451 生中 13.04-11.48----5.47
4/29 日	9.8	x3 2	55.07	34.39-14.00----5.12
4/30 月	9.8	x3 2	56.30	18.36-16.54-14.12----6.45
走行距離	244.6  km