2018/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 木 | 9.8 | x3 2 |
58.00 |
17.15-17.44-15.12-----6.26 |
3/02 金 | 0.0 | |||
3/03 土 | 0.0 | |||
3/04 日 | 0.0 | |||
3/05 月 | 0.0 | |||
3/06 火 | 9.8 | x3 2 |
46.38 |
14.24-13.21-11.46------5.41 |
3/07 水 | 0.0 | |||
3/08 木 | 0.0 | |||
3/09 金 | 0.0 | |||
3/10 土 | 0.0 | |||
3/11 日 | 0.0 | |||
3/12 月 | 0.0 | |||
3/13 火 | 7.2 | x2 2 |
43.09 |
17.10-16.08---8.11 |
3/14 水 | 7.2 | x2 2 |
43.12 |
17.49-16.42-----7.00 |
3/15 木 | 0.0 | ad27 2566 3.08L @139 35.2/1L |
||
3/16 金 | 0.0 | |||
3/17 土 | 9.8 | x3. 2 |
59.34 |
17.58-17.15-16.30-----6.30 |
3/18 日 | 0.0 | |||
3/19 月 | 0.0 | |||
3/20 火 | 0.0 | |||
3/21 水 | 9.8 | x3 2 |
54.25 |
16.47-15.24-14.17-----6.20 |
3/22 木 | 7.4 | 5k 2 |
46.08 |
7.13-6.27-7.41-6.56-6.02----4.00----6.27 |
3/23 金 | 0.0 | |||
3/24 土 | 9.8 | x3 2 |
43.16 |
13.26-12.30-11.09------4.41 |
3/25 日 | 0.0 | 相川 |
||
3/26 月 | 0.0 | |||
3/27 火 | 5.2 | x2 2 |
36.06 |
17.15-13.09-----4.54 |
3/28 水 | 12.4 | x4 2 |
1.01.51 |
14.40-14.28-14.11-11.53----5.22 |
3/29 木 | 0.0 | |||
3/30 金 | 0.0 | |||
3/31 土 | 12.4 | x4 2 |
1.08.43 |
15.55-17.22-15.20-13.21------5.29 |
走行距離 | 100.8 km |