月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	0.0
4/02 日	7.2	x2 2	43.19	18.37-15.52---7.32
4/03 月	0.0
4/04 火	0.0
4/05 水	9.8	x3 2	51.37	14.56-16.22-13.28----5.32
4/06 木	0.0
4/07 金	0.0
4/08 土	4.0
4/09 日	2.5
4/10 月	7.2	x2 2	38.40	15.37-15.53---6.02
4/11 火	0.0
4/12 水	0.0
4/13 木	9.8	x3 2	1.00.49	19.59-18.39-15.01---5.52
4/14 金	7.2	x2 2	36.52	15.06-14.46----6.59
4/15 土	9.8	x3 2	45	15.54-16.54-6.30--- --5.50
4/16 日	0.0
4/17 月	9.8	x3 2	53.15	17.28-13.57-15.24---5.10
4/18 火	0.0
4/19 水	6.2	x2 1	34.10	28.17----4.48
4/20 木	5.0	x2 2	30
4/21 金	0.0
4/22 土	0.0
4/23 日	6.2	x2 2
4/24 月	0.0
4/25 火	0.0
4/26 水	9.8	x3 2	53.32	17.54-16.56-13.17---4.38
4/27 木	12.4	x4 2	1.01.34	14.25-12.05-15.09-14.36----4.28
4/28 金	0.0
4/29 土	9.8	x3 2	42.34	12.26-12.34-11.24----4.43 下回転　肘を前に出してこすり揚げる。 af56 7910km fuel full
4/30 日	0.0
走行距離	116.7  km