月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	0.0
1/02 土	34.0	三社参り	5.5ｈ
1/03 日	0.0
1/04 月	0.0
1/05 火	7.2	x2 2	58.22	18.48-30.43----7.55
1/06 水	0.0
1/07 木	10.6	x3 2 1	1.05.00	21.08-3.37-18.38-15.06----6.00
1/08 金	0.0
1/09 土	0.0
1/10 日	33.0	30k 3	2.15.22	4.25-32-31-28-25-31-29-27-31-29-30-31-28-31-26-29-26-35-29-28-24-35-35-33-31-24-34-5.05-5.12-3.29
1/11 月	0.0
1/12 火	7.2	x2 2	50
1/13 水	0.0
1/14 木	0.0
1/15 金	0.0
1/16 土	0.0
1/17 日	0.0
1/18 月	0.0
1/19 火	0.0
1/20 水	0.0
1/21 木	12.4	x4 2	1.20.32	18.48-19.31-19.34-14.19----6.48
1/22 金	0.0
1/23 土	0.0
1/24 日	24.0	20k 4	1.36-12	4.39-40-47-44-30-4.17-4.43-36-46-39-37-45-48-5.25-4.30-43-55-5.10-6.09-4.41
1/25 月	0.0
1/26 火	0.0
1/27 水	7.5	5k	30.47
1/28 木	13.0	x4 2.6	1.02.55	13.28-12.51-12.42-13.56----3.56--6.05
1/29 金	0.0
1/30 土	12.4	x4 2	1.00.30	14.20-13.45-14.06-11.03----6.00
1/31 日	0.0
走行距離	161.3  km