月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	13.4	x4 3	1.13.18	15.50-15.57-4.19-16.57-14.46---4.39
4/03 金	9.8	x3 2	41.10	12.22-12.08-10.57----4.25
4/04 土	12.4	x4 2	1.02.40	18.18-14.28-12.20-10.57----5.12
4/05 日	0.0
4/06 月	9.8	x3 2	50.36	13.41-14.37-18.06---4.11
4/07 火	5.7	x2 2.5	45.58	17.44-2.58-3.04-15.22----5.37
4/08 水	0.0
4/09 木	11.4	x4 1	1.02.22	16.26-14.56-13.49---10.39----5.16
4/10 金	0.0
4/11 土	0.0
4/12 日	0.0
4/13 月	6.0	x4 リレー
4/14 火	12.4	x4 2	1.06.39	16.52-14.38-16.28-13.01---4.52
4/15 水	0.0
4/16 木	11.4	x4 1	1.07.44	11.15-19.44-17.57-13.05---4.26
4/17 金	9.8	x3 2	54.26	18.52-17.50-12.31----4.08
4/18 土	12.4	x4 2	1.09.08	17.13-17.12-16.12-12.55----4.29
4/19 日	0.0
4/20 月	0.0
4/21 火	8.8	x3 1	54.17	15.09-19.16-13.49----4.53
4/22 水	12.4	x4 2	1.11.41	16.21-15.54-18.14-15.22---4.31
4/23 木	12.4	x4 2	1.02.08	15.11-12.42-22.31-6.27---3.58
4/24 金	0.0
4/25 土	18.0	x6 2	1.38.10	15.46-16.24-15.37-15.17-16.06-13.49----4.05
4/26 日	9.8	x3 2 我孫子往復チャリ	55.20	21.52-16.09-11.44---4.23
4/27 月	0.0
4/28 火	11.4	x4 1	1.03.46	16.59-13.33-1.10-14.23-12.16---4.11
4/29 水	9.8	x3 2	50.04.41	15.00-13.19-1.52-14.32--5.19
4/30 木	9.8	x3 2	54.28	16.47-17.59-14.37----4.23
走行距離	206.9  km