月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	0.0
7/02 木	4.6	x1 2
7/03 金	0.0
7/04 土	15.0	x5 2	1.10.51	15.32-14.25-12.33-12.06-10.42---4.17
7/05 日	11.4	x4 1	1.03.37	15.18-12.37-17.11-12.05----5.14
7/06 月	0.0
7/07 火	0.0
7/08 水	12.4	x4 2	1.02.39	13.59-13.22-16.34-13.57---4.45
7/09 木	12.4	x4 2	57.21	15.27-13.05-12.22-10.25----4.44
7/10 金	0.0
7/11 土	13.2	x4　２　　外回り		2.8x4 2
7/12 日	0.0
7/13 月	12.4	x4 2	1.07.59	16.11-16.51-16.49-12.21----4.37
7/14 火	10.8	x3 3	1.07	16.42-15.45-19.07-16.13
7/15 水	0.0
7/16 木	0.0
7/17 金	0.0
7/18 土	12.4	x4 2	1.01.27	11.48-16.27-13.36-3.41-10.19----4.09
7/19 日	0.0
7/20 月	15.0	x5 2	1.24.14	17.34-16.14-15.23-16.27-13.17----4.15
7/21 火	0.0
7/22 水	0.0
7/23 木	0.0
7/24 金	0.0
7/25 土	16.0	x5 2	1.18.55	12.36-15.00-13.00-13.00-14.05----7.08
7/26 日	14.0	x4 3.5	1.18.46	2.29-2.46-18.04-17.57-16.45-5.23-9.50-----4.56
7/27 月	0.0
7/28 火	0.0
7/29 水	0.0
7/30 木	0.0
7/31 金	0.0
走行距離	149.6  km