2015/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 日 | 0.0 | |||
3/02 月 | 9.8 | x3 2 |
53.19 |
15.48-17.19-16.01----4.10 |
3/03 火 | 0.0 | |||
3/04 水 | 8.2 | x2 3 |
51.19 |
7.14-7.42-16.31-13.27---5.28 |
3/05 木 | 0.0 | |||
3/06 金 | 9.2 | x2 4 |
50.08 |
17.23-6.21-6.31-14.08---4.35 |
3/07 土 | 9.8 | x3 2 |
60 |
17.14-18.18-18.44---5 |
3/08 日 | 19.0 | 石川 藤井寺 |
2h |
|
3/09 月 | 0.0 | |||
3/10 火 | 9.8 | x3 2 |
55.15 |
17.25-16.55-14.30----5.16 |
3/11 水 | 0.0 | |||
3/12 木 | 0.0 | |||
3/13 金 | 0.0 | |||
3/14 土 | 7.2 | x2 2 |
38.28 |
17.57-14.03----5.40 |
3/15 日 | 17.6 | x6 2 |
1.29.17 |
17.52-14.02-12.52-12.23-11.54-12.01----7.51 |
3/16 月 | 0.0 | |||
3/17 火 | 5.0 | x1 2.5 |
29.54 |
6.03-18.08--5.42 |
3/18 水 | 0.0 | |||
3/19 木 | 0.0 | |||
3/20 金 | 0.0 | |||
3/21 土 | 5.4 | x2 2.2 |
40.59 |
2.01-17.47-14.48----5.26 |
3/22 日 | 12.4 | x4 2 |
57.55 |
14.17-13.24-13.08-11.22-4.29 |
3/23 月 | 0.0 | |||
3/24 火 | 12.4 | x4 2 |
59.17 |
15.22-13.07-13.01-12.01----4.28 |
3/25 水 | 0.0 | |||
3/26 木 | 9.8 | x3 2 |
50.23 |
16.02-16.08-12.49---4.20 |
3/27 金 | 0.0 | |||
3/28 土 | 0.0 | |||
3/29 日 | 12.0 | ソウル |
||
3/30 月 | 0.0 | |||
3/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 147.6 km |