月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	9.8	x3 2	1.01.14	18.26-20.31-16.46---4.20
9/02 火	7.2	x2 2	39.41	33.48---4.39
9/03 水	0.0
9/04 木	0.0
9/05 金	7.2	x2 2	40.03	21.14-12.40----4.43
9/06 土	11.4	x4 1	1.11.15	11.29-19.29-17.51-16.22--4.35
9/07 日	24.0	20ｋ　　 4	1.39.34	5:00m/k x20
9/08 月	6.2			14.08----4.18
9/09 火	9.8	x3 2	52.11	18.17-15.29-12.51---4.19
9/10 水	9.8	x3 2	54.59	19.30-18.59-11.19---4.01
9/11 木	0.0
9/12 金	12.4	x4 2	1.05.10	14.59-13.41-17.41-13.21---4.19
9/13 土	12.4	x4 2	53.27	13.38-11.48-12.02-10.27----4.08
9/14 日	17.6	x6 2	46.54 32.26 *	16.21-17.43-12.50-**- 14.46-12.18---4.16
9/15 月	0.0
9/16 火	0.0
9/17 水	12.4	x4 2	1.01.08	12.55-14.00-12.35-16.52----
9/18 木	0.0
9/19 金	12.4	x4 2	52.50	13.00-11.58-11.28-10.39----4.24
9/20 土	0.0
9/21 日	28.0	25k 3	2.01.20	4.56-58-50-08-51-49-53-59-55-02-55-52-53-57-54-52-52-53-53-37-51-14-41-39-4.43
9/22 月	0.0
9/23 火	15.0	x4.5 2	1.04.25	10.39-13.23-12.04-12.01-10.33---3.57
9/24 水	0.0
9/25 木	0.0
9/26 金	15.0	x5 2	1.06.13	13.45-13.05-11.43-11.42-10.34-----4.08
9/27 土	0.0
9/28 日	32.0	30k 2	2.23.48	4.49-51-52-52-49-54-51-51-48-46-51-52-48-47-52-51-47-56-56-39-32-42-41-45-49-42-37-44-48-30
9/29 月	0.0
9/30 火	8.8	x3 1	56.34	21.11-19.49-13.16---4.06
走行距離	251.4  km