さか  
地域 : 大阪    年齢 : 6*
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 水 0.0  
1/02 木 0.0  
1/03 金 0.0  
1/04 土 15.0   5k 2
1.04.09-
15.14-3.30-17.43-15.49-5.29-16.01---4.21
1/05 日 22.0   20k 2
1.28.30
21.42-43.39-1.06.03-1.28.30
1/06 月 0.0  
1/07 火 9.8   x3 2
1.12.43
21.30-21.45-20.22-*--7.29
1/08 水 0.0  
1/09 木 9.8   x3 2
1.00.10
14.16-22.32-16.48-6.33
1/10 金 0.0  
1/11 土 11.5   x4 2
1.01.25
12.27-15.19-16.33-11.27---4.30
1/12 日 6.3   3.3k 3k
13.37
実業団駅伝
1/13 月 0.0  
1/14 火 12.4   x4 2
1.09.28
18.56-17.25-15.24-12.11-4.07
1/15 水 0.0  
1/16 木 9.8   x3 2
1.02.53
18.50-19.30-17.26---5.49
1/17 金 0.0  
1/18 土 4.6   x1 2
1/19 日 13.0   10k x2
52.37
1/20 月 0.0  
1/21 火 0.0  
1/22 水 12.4   x4 2
1.13.35
15.24-18.44-18.29-14.02---5.38
1/23 木 9.6   x3 2
1.05.29
18.23-19.33-18.00-9.32
1/24 金 0.0  
1/25 土 12.4   x4 2
1.19.19
19.02-17.51-16.04-16.17---8.46
1/26 日 7.2   x2 2
44.13
18.18-17.59--6.13
1/27 月 0.0  
1/28 火 0.0  
1/29 水 0.0  
1/30 木 0.0  
1/31 金 22.8   x8 2
2.25.35
15.42-14.49-15.01-16.26-18.01-20.13-27.21-10.18----6.32
走行距離 178.6  km