月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	12.4	x4 2	1.04.59	13.59-17.00-17.04-11.49---3.53
5/02 金	15.0	x5 2	1.13.41	13.13-13.20-12.07-15.00-15.56---4.02
5/03 土	0.0
5/04 日	20.0	花の文化園	6ｈ	自転車　31ｘ２
5/05 月	0.0
5/06 火	12.4	x4 2	58.52	18.36-12.20-12.05-10.31---4.01
5/07 水	9.8	x3 2	48.38	12.00-16.20-15.08---3.57
5/08 木	0.0
5/09 金	7.2	x2 2	31.35	18.13-10.56---4.14
5/10 土	9.8	x3 2	42.37	13.53-13.04-10.22---3.59
5/11 日	12.4	x4 2		15.40-16.56-12.31-? ----4.12
5/12 月	12.4	x4 2	1.06.33	12.52-18.11-17.38-13.48---4.01
5/13 火	0.0
5/14 水	8.8	x3 1	44.18	12.05-17.07-10.59---3.37
5/15 木	9.8	x3 2	54.30	17.50-16.38-14.18---4.33
5/16 金	9.8	x3 2	40.07	12.24-11.44-10.33---4.10
5/17 土	0.0
5/18 日	10.8	x3.5 2	59.18	6.5-17.2-16.5-13.48----3.33
5/19 月	7.4	x2 2	50.31	16.42-22.56---10.52
5/20 火	9.8	x3 2	53.27	17.13-18.27-12.14---4.15
5/21 水	0.0
5/22 木	12.4	x4 2	59.59	13.15-12.52-17.04-12.46----4.00
5/23 金	0.0
5/24 土	12.4	x4 2	56.06	16.28-12.29-11.50-10.16---3.47
5/25 日	13.4	x4.5 2	40.05-21.13	15.46-18.43-5.35-- 15.43---4.15
5/26 月	0.0
5/27 火	9.8	x3 2	50.21	16.29-16.52-11.56---3.51
5/28 水	15.0	x5 2	1.05.23	12.50-11.53-12.04-12.11-10.53---4.04
5/29 木	0.0
5/30 金	15.0	x5 2	1.06-54	12.51-11.56-11.36-14.00-11.15---3.59
5/31 土	12.4	x4 2	1.03.29	13.44-16.37-16.24-11.20----4.06
走行距離	258.2  km