月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	9.8	x3 2	57.56	17.23-19.01-15.13----5.06
2/02 日	42.0		7.5h	若草山
2/03 月	0.0
2/04 火	0.0
2/05 水	0.0
2/06 木	9.6	x3 2	44.20	12.43-12.51-10.53---6.22
2/07 金	0.0
2/08 土	0.0
2/09 日	12.0	10k 2	46.18	27-33-49-35-33-30-32-35-50-50
2/10 月	0.0
2/11 火	15.0	x5 2	1.20.36	13.14-13.19-12.39-13.10-15.09---6.19
2/12 水	0.0
2/13 木	12.4	x4 2	1.02.53	13.51-14.31-13.49-14.58---4.19
2/14 金	0.0
2/15 土	0.0
2/16 日	42.2	泉州マラソン	4.05.55
2/17 月	0.0
2/18 火	0.0
2/19 水	0.0
2/20 木	12.4	x4 2	54.28	13.05-12.37-12.34-10.44----4.06
2/21 金	0.0
2/22 土	12.4	x4 2
2/23 日	12.0	10k
2/24 月	0.0
2/25 火	0.0
2/26 水	7.2	x2 2	37.19	17.08-15.15---4.11
2/27 木	0.0
2/28 金	0.0
走行距離	187.0  km