月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	0.0
7/02 火	9.8	x3 2	39.06	12.37-11.29-10.03--3.39
7/03 水	0.0
7/04 木	15.0	x5 2	1.02.56	12.02-11.28-11.46-11.52-10.27---3.52
7/05 金	0.0
7/06 土	8.0	境港	52.09
7/07 日	0.0
7/08 月	15.0	x5 2	1.04.47	12.00-11.48-12.22-11.36-10.14---4.06
7/09 火	0.0
7/10 水	15.0	x5 2	1.02.11	12.11-12.04-11.40-11.44-10.20----4.04
7/11 木	0.0
7/12 金	0.0
7/13 土	6.8	長瀬
7/14 日	29.0	生駒ボルダー	2..49.19	1.14.17-1.35
7/15 月	0.0
7/16 火	0.0
7/17 水	17.6	x6 2	1.19.30	12.43-14.42-10.20-12.05-13.33-10.45--4.07
7/18 木	0.0
7/19 金	13.0	x5 2	1.07.02	12.24-12.18-12.16-12.21-11.24----4.08
7/20 土	0.0
7/21 日	13.0	10k x2	42.00	3.58-4.02-07-10-11-13-17-22-18-17
7/22 月	0.0
7/23 火	12.8	x4 2	47.56	11.29-11.30-11.39-10.02---3.55
7/24 水	0.0
7/25 木	0.0
7/26 金	17.0	x6 2	1.21.10	12.15-12.05-11.50-12.04-12.11-10.54---9.48
7/27 土	0.0
7/28 日	29.0	生駒	2.55	1.16.49-2.52-54.33-41.14
7/29 月	0.0
7/30 火	15.0	x5 2	53.25	13.15-12.15-11.41-11.2---4.40
7/31 水	0.0
走行距離	216.0  km