2013/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 金 | 0.0 | |||
3/02 土 | 12.4 | x4 2 |
1.10.00 |
-----4.09 |
3/03 日 | 22.8 | x8 2 |
1.55.47 |
---4.09 |
3/04 月 | 0.0 | |||
3/05 火 | 12.4 | x4 2 |
1.11.09 |
14.08-15.03-14.09-11.11---4.19 |
3/06 水 | 0.0 | |||
3/07 木 | 14.5 | x5 2 |
1.17.16 |
14.17-12.27-11.59-11.38-10.12---3.52 |
3/08 金 | 14.5 | x5 2 |
1.14.37 |
12.21-11.11-11.47-11.34-10.33---3.53 |
3/09 土 | 14.5 | x5 2 |
1.31.31 |
17.34-16.29-15.43-14.28-11.07---4.00 |
3/10 日 | 14.5 | x5 2 |
-----3.57 |
|
3/11 月 | 9.8 | x3 2 |
1.03.57 |
-----4.31 |
3/12 火 | 3.5 | x1 2 |
30 |
|
3/13 水 | 6.1 | x2.5 2 |
----3.37 |
|
3/14 木 | 12.0 | 10k 2 |
43.37 |
4.27-28-31-23-17-18-19-22-16-12----3.44 |
3/15 金 | 0.0 | |||
3/16 土 | 11.2 | x2 3 3 |
||
3/17 日 | 21.0 | 15k 4 2 |
1.02.53 |
4.09-14-12-12-16-13-13-15-13-12-14-18-04-03-3.58 |
3/18 月 | 0.0 | |||
3/19 火 | 12.4 | x4 2 |
1.14.53 |
18.08-15.04-14.02-11.07---3.47 |
3/20 水 | 7.2 | x2 2 |
54.13 |
----3.52 |
3/21 木 | 9.8 | x3 2 |
58.36 |
15.38-14.46-11.51---4.37 |
3/22 金 | 7.2 | x2 2 |
40 |
16.29-10.05---3.52 |
3/23 土 | 9.8 | x3 2 |
44.28 |
16.09-12.52-10.20---3.53 |
3/24 日 | 13.4 | x4 4 |
||
3/25 月 | 0.0 | |||
3/26 火 | 0.0 | |||
3/27 水 | 0.0 | |||
3/28 木 | 15.0 | 台湾 淡水 |
1.20.30 |
|
3/29 金 | 14.2 | 台湾 淡水 |
1.11.16 |
|
3/30 土 | 7.0 | 龍山寺 |
56 |
|
3/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 265.2 km |