さか  
地域 : 大阪    年齢 : 6*
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 10.0   x3 2
55.51
----3.33
6/03 日 0.0  
6/04 月 21.1   タタラギマラソン
1.27.54
4位入賞 3位と同タイム
4.27-4.28-3.57-3.52-4.02-4.06-4.23-8.16-4.03-17.21-8.13-8.27-4.38-4.06-3.28-
6/05 火 0.0  
6/06 水 20.0   2.6 1.5 2
1kx5 x4 水練
39.46
----3.43
3.43 3.45 3.40 3.54 3.56
6/07 木 15.0   15k/ 4.15 長居
1.04.17
4.07-4.18-4.22-4.16-4.11-4.12-4.19-4.10-4.15-4.13-4.07-4.16-4.20-4.21-4.29-4.21-
6/08 金 0.0  
6/09 土 33.0   大泉カインド
3.00.00
6/10 日 4.5  
6/11 月 10.0   x2 x1 13
1.02
---3.52
6/12 火 0.0  
6/13 水 15.0   12k x2 水練
51.48
4.15-4.25-4.25-4.26-4.12-4.19-4.11-4.18-4.21-4.22-4.16-4.13
6/14 木 12.0   12k 長居
49.44
4.06-4.06-4.17-4.01-4.08-4.10-4.05-4.10-4.07-3.56-4.13-4.19
6/15 金 0.0  
6/16 土 0.0  
6/17 日 0.0  
6/18 月 0.0  
6/19 火 0.0  
6/20 水 12.0   3k 2k 1k 水練  x4
11.30-7.40-3.37
6/21 木 0.0  
6/22 金 0.0  
6/23 土 15.5   11k 2.5 2
1.23.10
4.36-4.45-4.49-4.29-4.49-4.20-4.19-4.23-4.22-4.31-4.33-----5.19
6/24 日 29.0   生駒
2.25.02
34.56-41.30-1.08.34
6/25 月 0.0  
6/26 火 7.2   x2 2
48.22
---3.40
6/27 水 10.0   5k 水練
19.26
3.38-3.54-4.02-3.58-3.52
6/28 木 15.0   15k/ 4.15 長居
1.03.20
6/29 金 0.0  
6/30 土 13.8   2.6X2 1.6 5k
1.35.25
4.28-4.31-437-4.30-4.04
走行距離 243.1  km