月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	22.8	x8 2	1.48.54	11.26-11.19-12.07-11.48-11.43-11.53-11.26-14.05---3.57
6/04 土	0.0
6/05 日	23.5		1.43..50	明日香
6/06 月	0.0
6/07 火	22.8	x8 2	1.48.36	12.03-11.46-11.42-11.59-12.01-12.09-12.00-10.53---3.56
6/08 水	10.8	x4 5k 水練		3.35-3.39-3.41-3.50-3.45
6/09 木	0.0
6/10 金	20.2	x7 2	1.40.30	12.17-11.32-11.05-11.30-11.56-12.11-14.16--4.15
6/11 土	0.0
6/12 日	22.8	x8 2	1.48.45	12.08-11.14-11.34-11.34-11.53-13.37-11.02-10.44---4.02
6/13 月	0.0
6/14 火	22.8	x8 2	1.48.45	12.24-12.13-11.51-12.03-12.27-12.17-11.50-10.25---3.48
6/15 水	14.5	x3 10k	45.32	5.21-5.11-5.26-9.22-4.11-4.11-4.02-3.52-3.52
6/16 木	0.0
6/17 金	20.2	x7 2	1.38-54	12.33-11.18-10.59-11.16-11.36-15.04-12.20---3.52
6/18 土	0.0
6/19 日	25.4	x9 2	2.05.58	11.29-11.13-10.52-11.28-11.57-12.31-14.51-15.25-13.41--3.57
6/20 月	0.0
6/21 火	18.0	15k 3k	1.25.47	15k --67.33 ---4.07
6/22 水	14.5	10k 4.5	43.25
6/23 木	0.0
6/24 金	22.8	x8 2	1.38.25	12.10-11.27-11.15-11.26-1.33-12.30-11.36-11.05---4.04
6/25 土	0.0
6/26 日	20.8	x8	1.43.07	13.15-12.02-11.17-11.38-13.23-15.25-12.00-14.05-
6/27 月	0.0
6/28 火	15.0	x5 2	1.07.14	12.45-11.34-11.23-11.47-10.28---3.57
6/29 水	8.0	5k 3	20.16	3.39-4.01-4.09-4.07-4.07
6/30 木	0.0
走行距離	304.9  km