月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	0.0
3/03 水	9.8	x3 2	1.12.56
3/04 木	0.0
3/05 金	4.6	x1 2
3/06 土	0.0
3/07 日	0.0
3/08 月	42.2	篠山マラソン	3.30.05	45.24-47.08-51.2-54.18-11.52
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	6.8	x2 2
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0
3/14 日	5.0
3/15 月	5.0
3/16 火	6.8	x2 2
3/17 水	6.8
3/18 木	8.7	x2 1.5 2
3/19 金	9.8	x3 2
3/20 土	9.8	x3 2
3/21 日	12.4	x4 2
3/22 月	12.4	x4 2	1.17.44
3/23 火	12.4	x4 2	1.09.51
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	12.4	x4 2	1.16.09
3/27 土	12.4	x4 2	1.13.04
3/28 日	24.0			道明寺往復
3/29 月	9.8	x3 2	1.07.28
3/30 火	12.4	x4 2	1.16.19
3/31 水	7.0	x2	54
走行距離	230.5  km