月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	7.2		44.57
12/02 水	12.4	x4 2	1.14.29
12/03 木	0.0
12/04 金	15.0	x5 2	1.27.02
12/05 土	16.5	x14 2	1.18.08	6.04-1.46-4.3-4.36-4.34-4.24-4.26-4.36-4.35-4.45-4.36-4.33-4.38-4.37-4.38-4.31-1.12-5.00
12/06 日	16.6	x1 x12 2	1.33.56	8.27-2.2-15.08-5.53-11.39-5.35-5.14-5.33-5.26-5.03-5.1-2.54-5.11-3.58-6.18
12/07 月	16.5	x14 2	1.17.26	5.36-1.39-4.39-4.36-4.29-4.21-4.24-4.26-4.25-4.33-4.26-4.26-4.13-4.29-4.27-4.35-1.28-6.09
12/08 火	14.6	x12 2	1.09.38	7.08-1.58-4.37-4.44-4.3-4.32-4.35-4.41-4.33-4.31-4.29-4.29-6.06-1.5-6.49
12/09 水	8.8	x2 1.6 2	59.47	9.46-13.52-16.57-13.03-6.07
12/10 木	12.4	x4 2	1.19.11
12/11 金	0.0
12/12 土	15.0	x5 2	1.16.49	6.01-1.5-13.23-15.49-12.58-11.55-9.58-4.52
12/13 日	21.3	x3 2 x11.5	1.03.47 52.23	7.45-2.1-19.04-16.49-16.3 4.25-4.38-4.28-4.28-4.26-4.39-4.22-4.35-4.24-4.34-4.25-2.54
12/14 月	14.0	x12 2	1.06.44
12/15 火	0.0
12/16 水	12.4	x4 2	1.12.27	6.52-2.19-14.53-15.33-15.23-12.41-4.43
12/17 木	16.5	x5 1.5 2	1.32.29	5.37-2.15-17.17-11.55-9.1-14.41-15.11-11.18-5.02
12/18 金	9.8	x3 2	50.47	6.06-1.45-12.22-11.07-13.27-5.59
12/19 土	11.4	x3 1.6 2	1.10.51	5.5-1.45-12.21-12.17-10.48-13.43-5.04
12/20 日	21.1	三田ハーフ	1.29.55	20.28-21.25-22.15-4.25-4-17.21
12/21 月	4.6	x1 2
12/22 火	14.0	x4 2 1.6	1.19.30
12/23 水	16.5	x2 11	1.37.39	6.2-2.14-11.31-15.44-4.53-4.32-4.33-4.36-4.27-4.24-4.2-4.21-4.33-4.27-4.32-4.43-1.34-5.47
12/24 木	15.0	x5 2	1.23.47	6.28-1.54-14.25-15.07-12.48-15.12-13-4.49
12/25 金	17.6	x6 2	1.40
12/26 土	6.0
12/27 日	22.8	x8 2	2.08.4	6.11-2.06-15.23-12.46-12.43-16.49-16.22-15.09-14.46-11.31-4.5
12/28 月	18.8	我孫子 長居1	1.35.19	42.23-7.51-4.23-4.28-11.23-24.49
12/29 火	12.4		1.14.1	6.5-2.01-14.02-16.13-15.54-13.42-5.26
12/30 水	0.0
12/31 木	0.0
走行距離	369.2  km