月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	11.0	jog
3/02 土	6.0	jog
3/03 日	13.0	6000mPR	23:05
3/04 月	11.0	jog
3/05 火	0.0
3/06 水	11.0	jog
3/07 木	13.0	300m×10＋3000mPR	計測なし
3/08 金	8.0	jog
3/09 土	7.0	jog
3/10 日	18.0	10000mPR	38:28
3/11 月	7.0	jog
3/12 火	7.0	jog
3/13 水	8.0	jog
3/14 木	0.0
3/15 金	15.0	3km 2km 1km 400m	69秒
3/16 土	11.0	jog
3/17 日	7.0	jog
3/18 月	7.0	jog
3/19 火	16.0	8000mPR	30:57(3:55〜)
3/20 水	0.0
3/21 木	8.0	jog
3/22 金	11.0	jog
3/23 土	6.0	雨jog
3/24 日	0.0
3/25 月	11.0	雨jog
3/26 火	11.0	jog
3/27 水	18.0	8000mPR(3:55〜)	31:01
3/28 木	14.0	雨jog
3/29 金	0.0
3/30 土	11.0	jog
3/31 日	15.0	6000mPR	23:24(19:52 3:32)
走行距離	281.0  km