月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	0.0
4/02 日	13.0	jog
4/03 月	13.0	8000mPR8	31:28
4/04 火	6.0	jog
4/05 水	0.0
4/06 木	2.0	jog
4/07 金	7.0	jog
4/08 土	7.0	jog
4/09 日	22.0	ハーフ	1:26:03
4/10 月	0.0
4/11 火	8.0	jog
4/12 水	8.0	jog
4/13 木	8.0	jog
4/14 金	0.0
4/15 土	11.0	jog
4/16 日	15.0	5000m	17:54
4/17 月	6.0	jog
4/18 火	6.0	jog
4/19 水	7.0	jog
4/20 木	0.0
4/21 金	11.0	快調走
4/22 土	14.0	9000mBU	35:38
4/23 日	6.0	jog
4/24 月	0.0
4/25 火	0.0
4/26 水	9.0	jog
4/27 木	13.0	6000mPR	23:47
4/28 金	7.0	jog
4/29 土	0.0
4/30 日	24.0	ハーフ	1:22:47
走行距離	223.0  km