月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	8.0	jog
4/03 日	16.0	6000BU	22:46
4/04 月	5.0	jog
4/05 火	8.0	jog
4/06 水	10.0	jog
4/07 木	16.0	300m×16(r145m)	61前後
4/08 金	0.0	walk
4/09 土	0.0	walk
4/10 日	13.0	jog
4/11 月	8.0	jog
4/12 火	11.0	変化走jog
4/13 水	16.0	jog
4/14 木	0.0	walk
4/15 金	0.0	walk
4/16 土	10.0	jog
4/17 日	15.0	5000m	17:57
4/18 月	10.0	jog
4/19 火	10.0	jog
4/20 水	7.0	jog walk
4/21 木	0.0
4/22 金	3.0	jog walk
4/23 土	11.0	jog
4/24 日	0.0
4/25 月	13.0	6000mPR	22:42
4/26 火	0.0
4/27 水	16.0	90分jog
4/28 木	8.0	jog
4/29 金	6.0	jog walk
4/30 土	6.0	jog walk
走行距離	226.0  km