うた。  
地域 : 海外    年齢 : 48
一言 : 
健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 0.0  
6/02 木 15.0   1000m×3
3:31 3:31 3:32
6/03 金 5.0   jog
6/04 土 5.0   jog
6/05 日 15.0   jog
6/06 月 0.0   walk
6/07 火 13.0   3000mPR
10:36(3:35 35 26)
6/08 水 7.0   jog
6/09 木 7.0   jog
6/10 金 5.0   jog
6/11 土 13.0   5000m
18:05
6/12 日 11.0   jog
6/13 月 0.0  
6/14 火 10.0   jog
6/15 水 0.0  
6/16 木 8.0   jog
6/17 金 5.0   jog
6/18 土 5.0   jog
6/19 日 15.0   5000m
17:39
6/20 月 6.0   jog
6/21 火 0.0  
6/22 水 13.0   町内1周
6/23 木 7.0   jog
6/24 金 0.0  
6/25 土 12.0   町内1周
6/26 日 13.0   6000mPR
23:14
6/27 月 8.0   jog
6/28 火 0.0  
6/29 水 8.0   1000m
3:20
6/30 木 7.0   jog
走行距離 213.0  km