月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	8.0	jog
6/02 水	7.0	jog
6/03 木	0.0
6/04 金	8.0	jog
6/05 土	8.0	3000pr(3:45)	11:07
6/06 日	13.0	jog
6/07 月	13.0	1000m×２	3:27　3:26
6/08 火	0.0
6/09 水	6.0	jog
6/10 木	13.0	1000m＋5000PR	3:20 19:26
6/11 金	6.0	jog
6/12 土	0.0
6/13 日	8.0	jog
6/14 月	11.0	5000mPR	20:00
6/15 火	11.0	jog 200×3
6/16 水	0.0
6/17 木	16.0	jog
6/18 金	7.0	jog
6/19 土	0.0
6/20 日	0.0
6/21 月	0.0
6/22 火	3.0	jog
6/23 水	6.0	jog
6/24 木	8.0	jog
6/25 金	7.0	jog
6/26 土	8.0	jog
6/27 日	0.0
6/28 月	3.0	jog
6/29 火	8.0	jog
6/30 水	13.0	jog
走行距離	191.0  km