月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.0
4/02 金	8.0	jog
4/03 土	4.0	jog
4/04 日	22.0	ハーフ	１：２９：０２
4/05 月	7.0	jog
4/06 火	0.0
4/07 水	4.0	jog
4/08 木	12.0	jog 400m×3
4/09 金	0.0
4/10 土	0.0
4/11 日	13.0	町内1周
4/12 月	13.0	町内1周
4/13 火	0.0
4/14 水	13.0	5000mpr	19:17
4/15 木	10.0	jog
4/16 金	0.0
4/17 土	13.0	町内１周
4/18 日	3.0	jog
4/19 月	13.0	6000mpr	22:55
4/20 火	6.0	jog
4/21 水	6.0	jog
4/22 木	7.0	jog
4/23 金	0.0
4/24 土	3.0	jog walk
4/25 日	16.0	5000m	18:07
4/26 月	8.0	jog
4/27 火	11.0	jog
4/28 水	0.0
4/29 木	13.0	町内1周
4/30 金	11.0	jog
走行距離	216.0  km