2020/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 土 | 0.0 | 発熱1 |
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2/02 日 | 7.0 | jog |
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2/03 月 | 0.0 | 発熱2 |
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2/04 火 | 16.0 | 90分jog |
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2/05 水 | 13.0 | 6km |
23:42 |
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2/06 木 | 5.0 | ジムjog |
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2/07 金 | 8.0 | jog |
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2/08 土 | 7.0 | jog |
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2/09 日 | 12.0 | 2.5km |
9:16 |
撃沈 |
2/10 月 | 7.0 | jog |
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2/11 火 | 3.0 | jog |
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2/12 水 | 13.0 | ジムjog |
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2/13 木 | 13.0 | 5kmBU |
18:58 |
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2/14 金 | 6.0 | jog |
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2/15 土 | 0.0 | |||
2/16 日 | 43.0 | 3:14:36 |
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2/17 月 | 0.0 | |||
2/18 火 | 0.0 | |||
2/19 水 | 3.0 | jog |
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2/20 木 | 3.0 | jog |
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2/21 金 | 7.0 | jog |
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2/22 土 | 0.0 | |||
2/23 日 | 11.0 | jog |
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2/24 月 | 8.0 | jog |
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2/25 火 | 8.0 | ジムjog |
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2/26 水 | 8.0 | jog |
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2/27 木 | 0.0 | |||
2/28 金 | 8.0 | fastjog |
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2/29 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 209.0 km |