うた。  
地域 : 海外    年齢 : 48
一言 : 
健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金 5.0  
8/02 土 15.0   焼山
8/03 日 0.0  
8/04 月 22.0   畑賀
8/05 火 16.0  
8/06 水 7.0  
8/07 木 30.0   みどり坂
8/08 金 0.0  
8/09 土 13.0  
8/10 日 2.0  
8/11 月 18.0   畑賀
8/12 火 16.0   呉娑山入口
8/13 水 5.0  
8/14 木 23.0   畑賀
8/15 金 16.0   水分登山
8/16 土 15.0   JOG+400×3
8/17 日 6.0  
8/18 月 2.0  
8/19 火 18.0   雷雨JOG
8/20 水 11.0   JOG流し
8/21 木 0.0  
8/22 金 7.0  
8/23 土 18.0   クロカン5km
8/24 日 0.0  
8/25 月 0.0  
8/26 火 0.0  
8/27 水 0.0  
8/28 木 0.0  
8/29 金 0.0  
8/30 土 0.0  
8/31 日 0.0  
走行距離 265.0  km