2010／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 月 | 0.0 | |||
| 3/02 火 | 11.0 | ちんたらjog |
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| 3/03 水 | 14.0 | 朝7km夜7km |
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| 3/04 木 | 15.0 | 朝7km 夜40分walk ＋8km |
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| 3/05 金 | 7.0 | |||
| 3/06 土 | 7.0 | |||
| 3/07 日 | 18.0 | 発熱① |
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| 3/08 月 | 0.0 | 発熱② |
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| 3/09 火 | 0.0 | 発熱③ |
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| 3/10 水 | 0.0 | 発熱④ |
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| 3/11 木 | 0.0 | 発熱⑤ |
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| 3/12 金 | 0.0 | |||
| 3/13 土 | 0.0 | 気管支炎① |
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| 3/14 日 | 24.0 | 気管支炎② |
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| 3/15 月 | 0.0 | 気管支炎③ |
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| 3/16 火 | 7.0 | 気管支炎④ |
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| 3/17 水 | 4.0 | 気管支炎⑤ |
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| 3/18 木 | 7.0 | 気管支炎⑥ |
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| 3/19 金 | 4.0 | |||
| 3/20 土 | 0.0 | |||
| 3/21 日 | 44.0 | 204分jog |
m(__)m |
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| 3/22 月 | 0.0 | |||
| 3/23 火 | 0.0 | |||
| 3/24 水 | 0.0 | |||
| 3/25 木 | 0.0 | |||
| 3/26 金 | 0.0 | |||
| 3/27 土 | 0.0 | |||
| 3/28 日 | 14.0 | |||
| 3/29 月 | 4.0 | |||
| 3/30 火 | 7.0 | |||
| 3/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 187.0 km | |||