月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.0
4/02 金	8.0	夜jog
4/03 土	7.0	朝jog
4/04 日	14.0	快調走
4/05 月	13.0	jog
4/06 火	7.0	朝jog
4/07 水	14.0	峠
4/08 木	7.0	朝jog
4/09 金	0.0
4/10 土	0.0
4/11 日	16.0	雨jog
4/12 月	8.0	雨快調走
4/13 火	7.0
4/14 水	13.0
4/15 木	7.0
4/16 金	0.0
4/17 土	0.0	walk
4/18 日	0.0	風邪？
4/19 月	15.0	雨jog
4/20 火	7.0	朝jog
4/21 水	13.0	クロカン
4/22 木	14.0	峠越え
4/23 金	7.0	朝jog
4/24 土	13.0	山登り
4/25 日	0.0
4/26 月	8.0
4/27 火	6.0
4/28 水	0.0
4/29 木	14.0	山で遭難
4/30 金	3.0	＋90分walk
走行距離	221.0  km