2009/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 月 | 0.0 | |||
6/02 火 | 12.0 | 60 |
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6/03 水 | 0.0 | |||
6/04 木 | 0.0 | |||
6/05 金 | 8.0 | 40 |
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6/06 土 | 0.0 | |||
6/07 日 | 27.0 | LSD |
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6/08 月 | 0.0 | |||
6/09 火 | 0.0 | |||
6/10 水 | 12.0 | 60 |
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6/11 木 | 0.0 | |||
6/12 金 | 0.0 | |||
6/13 土 | 27.0 | 160分LSD |
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6/14 日 | 0.0 | |||
6/15 月 | 0.0 | |||
6/16 火 | 0.0 | |||
6/17 水 | 0.0 | |||
6/18 木 | 0.0 | |||
6/19 金 | 22.0 | 皇居2周 |
19’35”、19’58” |
4分ペースでへばった。 |
6/20 土 | 12.0 | 70分LSD |
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6/21 日 | 0.0 | |||
6/22 月 | 0.0 | |||
6/23 火 | 0.0 | |||
6/24 水 | 0.0 | |||
6/25 木 | 0.0 | |||
6/26 金 | 0.0 | |||
6/27 土 | 0.0 | |||
6/28 日 | 0.0 | |||
6/29 月 | 0.0 | |||
6/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 120.0 km |