ま  
地域 : 東京    年齢 : 40代
一言 : 
走ってるんだけど、こちらの日記はさぼってます^^;またつけようかな♪          走ってるんだけど、こちらの日記はさぼってます^^;またつけようかな♪          走ってるんだけど、こちらの日記はさぼってます^^;またつけようかな♪          走ってるんだけど、こちらの日記はさぼってます^^;またつけようかな♪
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 土 0.0  
7/02 日 0.0  
7/03 月 0.0  
7/04 火 0.0  
7/05 水 0.0  
7/06 木 0.0  
7/07 金 0.0  
7/08 土 0.0  
7/09 日 0.0  
7/10 月 0.0  
7/11 火 0.0  
7/12 水 0.0  
7/13 木 0.0  
7/14 金 0.0  
7/15 土 15.6   皇居1周
1:33:38
148bpm
7/16 日 19.6   皇居1周とちょい
2:1:38
148bpm
7/17 月 22.6   皇居2周とちょい
2:43:08
7/18 火 0.0  
7/19 水 21.7   コースC
2:17:53
134bpm
7/20 木 16.7   コースB
1:45:00
7/21 金 0.0  
7/22 土 0.0  
7/23 日 0.0  
7/24 月 0.0  
7/25 火 0.0  
7/26 水 0.0  
7/27 木 0.0  
7/28 金 0.0  
7/29 土 0.0  
7/30 日 0.0  
7/31 月 0.0  
走行距離 96.2  km