ま
地域 : 東京
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
走ってるんだけど、こちらの日記はさぼってます＾＾；またつけようかな♪ 走ってるんだけど、こちらの日記はさぼってます＾＾；またつけようかな♪ 走ってるんだけど、こちらの日記はさぼってます＾＾；またつけようかな♪ 走ってるんだけど、こちらの日記はさぼってます＾＾；またつけようかな♪
2006／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 土 | 0.0 | |||
| 7/02 日 | 0.0 | |||
| 7/03 月 | 0.0 | |||
| 7/04 火 | 0.0 | |||
| 7/05 水 | 0.0 | |||
| 7/06 木 | 0.0 | |||
| 7/07 金 | 0.0 | |||
| 7/08 土 | 0.0 | |||
| 7/09 日 | 0.0 | |||
| 7/10 月 | 0.0 | |||
| 7/11 火 | 0.0 | |||
| 7/12 水 | 0.0 | |||
| 7/13 木 | 0.0 | |||
| 7/14 金 | 0.0 | |||
| 7/15 土 | 15.6 | 皇居1周 |
1:33:38 |
148bpm |
| 7/16 日 | 19.6 | 皇居1周とちょい |
2:1:38 |
148bpm |
| 7/17 月 | 22.6 | 皇居2周とちょい |
2:43:08 |
|
| 7/18 火 | 0.0 | |||
| 7/19 水 | 21.7 | コースC |
2:17:53 |
134bpm |
| 7/20 木 | 16.7 | コースB |
1:45:00 |
|
| 7/21 金 | 0.0 | |||
| 7/22 土 | 0.0 | |||
| 7/23 日 | 0.0 | |||
| 7/24 月 | 0.0 | |||
| 7/25 火 | 0.0 | |||
| 7/26 水 | 0.0 | |||
| 7/27 木 | 0.0 | |||
| 7/28 金 | 0.0 | |||
| 7/29 土 | 0.0 | |||
| 7/30 日 | 0.0 | |||
| 7/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 96.2 km | |||