月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	0.0
2/03 水	13.0	Av.k4:40 x 13k	60:30
2/04 木	0.0
2/05 金	0.0
2/06 土	5.0	jog x 5k
2/07 日	19.0	jog x 19		名古屋ぐるぐる
2/08 月	0.0
2/09 火	13.0	Av.k4:36 x 13k	59:41	下降気味だった体重が、また元通り。もう、走れば痩せるって歳でもないのかもね。
2/10 水	3.0	Av.k4:29 x 3k		昼休みに
2/11 木	30.0	jog x 30k		名古屋ウィメンズ試走・・・途中奥様についていけず離脱
2/12 金	0.0
2/13 土	10.0	jog x 10k		ふらふらと
2/14 日	0.0
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	0.0
2/18 木	0.0
2/19 金	0.0
2/20 土	0.0
2/21 日	22.0	jog x 22k		北区の奥までいって往復。
2/22 月	0.0
2/23 火	0.0
2/24 水	15.0	Av.k4:33 x 15k	68:08	体重が増量中
2/25 木	4.0	Av.k4:35 x 4k		体が動かず、途中で断念
2/26 金	0.0
2/27 土	0.0
2/28 日	0.0
2/29 月	0.0
走行距離	134.0  km