月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	8.0	jog x 8k		地味に復活。まずはダイエット
4/02 木	7.0	jog x 7k
4/03 金	0.0
4/04 土	10.0	jog x 10k	1:30
4/05 日	20.0			三好池
4/06 月	0.0
4/07 火	2.0
4/08 水	9.0			0からというか、マイナスからのスタートだけど、まずは富士山にむけて山仕様に作っていこう。
4/09 木	10.0
4/10 金	0.0
4/11 土	15.0
4/12 日	12.0
4/13 月	7.0
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	0.0
4/19 日	0.0
4/20 月	0.0
4/21 火	6.0
4/22 水	6.0
4/23 木	9.0
4/24 金	0.0
4/25 土	0.0
4/26 日	21.0
4/27 月	7.0
4/28 火	0.0
4/29 水	0.0
4/30 木	0.0
走行距離	149.0  km