2008/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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3/01 土 | 0.3 S |
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3/02 日 | 4.0 R |
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3/03 月 | |||||
3/04 火 | |||||
3/05 水 | |||||
3/06 木 | |||||
3/07 金 | 0.3 S |
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3/08 土 | 0.3 S |
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3/09 日 | |||||
3/10 月 | |||||
3/11 火 | |||||
3/12 水 | |||||
3/13 木 | |||||
3/14 金 | 0.3 S |
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3/15 土 | |||||
3/16 日 | 4.1 R |
31.55 |
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3/17 月 | 2.8 R |
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3/18 火 | 4.1 R |
29.00 |
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3/19 水 | |||||
3/20 木 | |||||
3/21 金 | 0.5 S |
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3/22 土 | 0.5 S |
スイミングで練習 |
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3/23 日 | 1.5 R |
熊谷さくらマラソン |
7.40 |
転んであご打った あざになった。疲れた |
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3/24 月 | |||||
3/25 火 | |||||
3/26 水 | |||||
3/27 木 | |||||
3/28 金 | |||||
3/29 土 | |||||
3/30 日 | |||||
3/31 月 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 2
0 16 km
km km |