汐ッ子
地域 : 東京
年齢 : ブリで言うとワラサぐらい
一言 :
一言 :
尾てい骨骨折中、「焦らず、腐らず、諦めず、」体幹の補強とLSDでの足作り。イメージは秋。必ず強くなってなれる。 尾てい骨骨折中、「焦らず、腐らず、諦めず、」体幹の補強とLSDでの足作り。イメージは秋。必ず強くなってなれる。
2010/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 水 | 0.0 | |||
12/02 木 | 0.0 | |||
12/03 金 | 5.0 | 近所ランニング |
もっと走りたかったけどめまいがひどくて断念。なんだろー |
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12/04 土 | 15.0 | 皇居3週 |
1:35 |
ゆっくりやっとこさ走れる様になりました。 |
12/05 日 | 15.0 | 皇居3週 |
1:31 |
天気が良くて気持ち良い。もうちょっと長い時間楽に走れる様になりたい。 |
12/06 月 | 15.0 | 皇居3週 |
1:40 |
ここ最近皇居3周 でも好きな木が今一番紅葉で綺麗だから見に行く。 |
12/07 火 | 16.0 | 藤沢〜江ノ島海岸線 |
? |
色々寄り道。天気も良いし暖かいし海岸線は最高。しらすビール買った。 |
12/08 水 | 10.0 | 今日は軽くはしっておわりー |
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12/09 木 | 0.0 | |||
12/10 金 | 0.0 | |||
12/11 土 | 0.0 | |||
12/12 日 | 0.0 | |||
12/13 月 | 0.0 | |||
12/14 火 | 0.0 | |||
12/15 水 | 0.0 | |||
12/16 木 | 0.0 | |||
12/17 金 | 0.0 | |||
12/18 土 | 0.0 | |||
12/19 日 | 0.0 | |||
12/20 月 | 0.0 | |||
12/21 火 | 10.0 | 1:07 |
手袋がほしい。 |
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12/22 水 | 10.0 | 1:08 |
ますます手袋がほしい。 |
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12/23 木 | 21.0 | 足立フレンドリーマラソン |
2:18 |
ついにジュエンで手袋を手に入れた。 |
12/24 金 | 0.0 | |||
12/25 土 | 10.0 | 手袋最高ー |
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12/26 日 | 10.0 | 友達とラン |
たのしかった |
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12/27 月 | 0.0 | |||
12/28 火 | 0.0 | |||
12/29 水 | 0.0 | |||
12/30 木 | 0.0 | |||
12/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 137.0 km |