月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0
9/02 火	0.0
9/03 水	0.0
9/04 木	0.0
9/05 金	0.0
9/06 土	5.5	ロード	31分16	宮尾コース。体重が例年同時期より２Kg以上軽い。たぶん主食を「もち麦入りご飯」にした為だと思われる
9/07 日	0.0
9/08 月	0.0
9/09 火	0.0
9/10 水	7.0	ロード	35分17	小坂コース
9/11 木	0.0
9/12 金	0.0
9/13 土	7.0	ロード	34分57	小坂コース
9/14 日	0.0
9/15 月	5.5	ロード	30分15	宮尾コース
9/16 火	0.0
9/17 水	0.0
9/18 木	5.5	ロード	27分59	宮尾コース
9/19 金	0.0
9/20 土	7.0	ロード	34分21	小坂コース
9/21 日	10.0	ロード	47分39	大原１０キロコース
9/22 月	0.0
9/23 火	10.0	ロード	49分43	大原１０キロコース
9/24 水	0.0
9/25 木	7.0	ロード	33分30	小坂コース
9/26 金	0.0
9/27 土	0.0
9/28 日	5.5	ロード	29分17	宮尾コース
9/29 月	0.0
9/30 火	7.0	ロード	33分15	小坂コース
走行距離	77.0  km